【致癌迷思】手机辐射会致癌？

【致癌迷思】手机辐射会致癌？

近日坊间出现了不少手机防辐射贴，声称有效阻挡手机发出的辐射。这些手机防辐射贴的出现，是否代表手机辐射会对人体有害，甚至致癌？另外，大家睡觉时会将电话放在枕头旁边吗？相信大家或多或少都有听过「手机辐射会引致脑癌」的说法🤔，有人提议为了更安全，会用枕头隔开电话，减低手机辐射对脑部的影响。到底这样做又是否真的有用吗？

其实我们日常生活的辐射主要分两种，而手机辐射是电磁波辐射，属于非电离辐射，这种辐射能量较低，波长较长，所以对人体相对无害。其实这种辐射在大自然各处都有迹可寻，重点在乎人体可以承受到的分量。专家亦指出，手机的电磁波远比高压电跟医学检查的放射光线还低。而由于手机的电磁波频率、能量较低，因此无法产生电子游离，更不会破坏DNA结构、导致癌症。手机的确会产生辐射，不过其产生辐射的程度基本上受到严格的安全规管，以致即使有辐射产生，其实对人体的影响也相对轻微。手机如同微波炉﹑可见光等都有着非游离辐射，能量非常低，对人体的影响少，即使全日手机随身，其辐射对人体亦几乎无害。反而真正有害的游离辐射，是到医院检查时会使用到的X光。

（廷伸阅读：【致癌迷思】拆解微波炉致癌迷思！）

国际癌症研究机构（International Agency for Research on Cancer）现时将电话辐射定为2B类，意思是虽然暂时未有充分证据显示会致癌，但存在致癌可能性。而美国食品药物管理局（FDA）就表示现时未有充分证据证明手机辐射和癌症有直接关系，而世界卫生组织（WHO）数据亦指出，现时未有证据证实人类暴露于低度电磁场会对健康造成什么影响。

不过如果手机辐射真的会令我们致癌，那越来越依赖手机的现代人，患上脑癌的比例必定比以往上升吧！但台湾有分析结果显示，自手机面世至今，其实各国的脑癌比例并没有相应增多的趋势；加上有研究报告指出脑癌患者的脑癌细胞并不一定出现于手机那一边，有时候会出现于对侧，所以目前研究结果并不能证明手机与脑癌有直接的关联。因此，暴露手机辐射对人体健康的负面影响仍未被确定，有专家也引用德国的手机辐射量研究报告，指出即使人体特定吸收率（Specific Absorption Rate，简称SAR）最高的1.75，亦低于现时的欧盟标准。若仍然担心手机射频辐射会伤害健康，专家也建议可以使用扩音、耳机，拉开与手机的距离，也尽量减少使用时间。

虽然现时未有确切研究结果能够证明手机与脑癌有直接的关联，但大家要注意睡觉前玩电话有机会影响睡眠质量。当我们辗转反侧睡不着的时候，有时候总会把手机拿起来玩，但其实这样有机会受到蓝光抑制褪黑激素分泌的影响，反而更加睡不着，进而影响睡眠质量。

另外亦睡觉前玩手机亦会导致其他眼科问题，以下是一些健康使用手机的小贴士：

注意事项：以上内容仅供参考，每个人的身体状况和需求都不同，请在进行前先咨询专业人士的建议。